العربية  

books roasted broccoli with garlic and lemon

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

البروكلي المشوي مع الثوم والليمون (Info)


المكوّنات

  • رأسان البروكلي المقطع على شكل شجيرات صغيرة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • فص ثوم مهروس.
  • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.


طريقة التحضير

  • تسخين الفرن لدرجة حرارة مئتين مئويّة.
  • وضع البروكلي في وعاء مع زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود المطحون، والثوم، ويتمّ التقليب جيداً.
  • توزيع المزيج على ورقة خبز بداخل صينيّة.
  • إدخال الصينيّة للفرن المحمى مسبقاً لمدة زمنيّة تتراوح من (15-20) دقيقة، حتى تصبح ذهبيّةَ اللون.
  • إخراج الصينيّة من الفرن، ثمّ وضع البروكلي في طبق التقديم، مع إضافة عصير الليمون فوقه.


Source: mawdoo3.com