books nutritional value of turkey meat
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of turkey
# Nutritional value of grilled meat
# The nutritional value of camel meat
# Nutritional value of carrot meat
# Nutritional value of tuna meat
# Horse meat nutritional value
# The nutritional value of duck meat
# Nutritional value of lizard meat
# The nutritional value of donkey meat
# Nutritional value of sirloin meat
# Nutritional value of veal
# Beef nutritional value
# Nutritional value of steak
# Nutritional value of meat
# Minced meat nutritional value
# Nutritional value of chicken meat
# The nutritional value of luncheon meat
# Nutritional value in a beef burger
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للحم الديك الرومي (Info)
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائية للعناصر الموجودة في 100 غرامٍ من لحم الديك الرومي:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 202 سعرة حرارية |
| البروتين | 26.46 غراماً |
| الدهون | 10.16 غرامات |
| الكربوهيدرات | 0.05 غرام |
| الكالسيوم | 17 مليغراماً |
| الحديد | 1.32 مليغرام |
| المغنيسيوم | 26 مليغراماً |
| الفسفور | 213 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 228 مليغراماً |
| الصوديوم | 461 مليغراماً |
| الزنك | 3.26 مليغرامات |
| السيلينيوم | 29.9 ميكروغراماً |
| الكولين | 90.7 مليغراماً |
| فيتامين أ | 15 ميكروغراماً |
| الثيامين | 0.055 مليغرام |
| الرايبوفلافين | 0.347 مليغرام |
| النياسين | 6.973 مليغرامات |
| فيتامين ب6 | 0.421 مليغرام |
| الفولات | 9 ميكروغرامات |
| الكوليسترول | 125 مليغراماً |
