العربية  

books nutritional value of grilled meat

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للحم المشوي (Info)


القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المشوي
الطاقة 228 سعرة حراريّة
البروتين 13.04 غرام
الدهون 14.13 غرام
الكربوهيدرات 16.30 غرام
الألياف 0 غرام
السكريات 1.09 غرام
الكالسيوم 87 ملليغرام
الحديد 2.93 ملليغرام
الصوديوم 630 ملليغرام
فيتامين C 1.3 ملليغرام
فيتامين A 435 ميكروغرام
الكوليسترول 27 ملليغرام


Source: mawdoo3.com