books القيمة الغذائية لسمك البياض
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The nutritional value of plaice fish
# Nutritional value of mullet fish
# Nutritional value of running fish
# The nutritional value of zubaidi fish
# Nutritional value of grouper fish
# Nutritional value of nagil fish
# The nutritional value of tilapia
# Shark nutritional value
# Nutritional value of kingfish
# Nutritional value of sea bass
# Mackerel nutritional value
# Nutritional value of herring
# Sardine nutritional value
# Nutritional value of tuna
# Nutritional value of fish eggs
# Nutritional value of fried fish
# The nutritional value of fish
# Nutritional value of white beans
# The nutritional value of white berries
# Nutritional value of white onions
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لسمك البياض (Info)
كباقي أنواع الأسماك يَحتوي سمك البياض على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ، ويتميّز بلون لحمه الأبيض، وقلّة نسبة الدهون فيه؛ حيث يحتوي على الماء، وجزيئات الطاقة، والبروتينات، والقليل من الدهون، والعديد من الأملاح المعدنية مثل الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسوم، والفسفور، والصوديوم، والزنك، والعديد من الفيتامينات مثل الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وفيتامين ب 6، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ك، والعديد من الأحماض الدهنية المشبعة، والأحماض الدهنية الأحادية.
