العربية  

books vegetable fried eggs

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

البيض المقلي بالخضار (Info)


مدّة التحضير ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لِ ستة أشخاص


المكوّنات

  • ست بيضات كبيرة الحجم.
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة جداً.
  • حبتان من الطماطم المقشرة والمفرغة من البذور والمقطعة.
  • حبة من الفلفل الأخضر الحار المقطع إلى قطع صغيرة.
  • حبة من الفلفل الأحمر المقطعة إلى قطع صغيرة.
  • نصف حزمة من البقدونس المقطع إلى قطع صغيرة.
  • نصف حزمة من الشبت المقطع ناعماً.
  • نصف حزمة من الكزبرة المقطعة ناعماً.
  • ملعقتان كبيرتان من الطحين الأبيض.
  • نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • مئة وخمسون غراماً من جبنة الشيدر المبشورة.
  • حفنة من أوراق البقدونس الطازج -للتقديم-.
  • الملح، والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.


طريقة التّحضير

  • وضع البيض في وعاء عميق وخفقه جيداً ثمّ إضافة جميع المكوّنات إليه ما عدا الجبنة وخلط البيض مع باقي المكوّنات جيداً.
  • تتبيل الخليط بإضافة القليل من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، والبابريكا وخلط جميع المكوّنات مع بعضها جيداً.
  • تسخين قالب أو مقلاة بحجم مناسب على نار متوسطة الحرارة وإضافة كلٍ من: الزبدة، والزيت.
  • تسخين الزبدة، والزيت في المقلاة ثمّ صب خليط البيض فوقهما وطهي البيض على نار منخفضة الحرارة.
  • رشّ جبنة الشيدر على الوجه وترك البيض على نار هادئة إلى أن تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني.
  • نقل المقلاة إلى الفرن وطهي الخليط لمدّة عشرين دقيقة تقريباً إلى أن ينضج تماماً من كلا الجانبين.
  • إخراج المقلاة من الفرن وقلب البيض في طبق مناسب للتقديم وتغطية السطح بمجموعة من أوراق البقدونس الخضراء وتقديم البيض بالخضار.


Source: mawdoo3.com