العربية  

books saudi fava beans

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الفول المدمس السعودي (Info)


المكوّنات

  • حبة من البندورة المقطعة إلى مربعات صغيرة.
  • ربع ملعقة كبيرة من كل مما يأتي:
    • الفلفل الأسود المطحون.
    • الكمون الناعم.
    • الكزبرة المجفّفة.
  • كميّة من البقدونس المفروم ناعماً لتزيين الوجه.
  • ملعقة كبيرة من معجون البندورة.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • كميّة من الملح حسب الرغبة.
  • فصّان من الثوم المهروس.
  • قرن من الفلفل الحارّ المقطع إلى دوائر.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • كوبان ونصف من الفول المعلب.


طريقة التحضير

  • نهرس الفول المعلب في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على معجون ناعم.
  • نسخّن الزيت في مقلاةٍ على نار متوسطة، ونقلي فيها البصل، والثوم، والفلفل الحارّ مع التقليب المستمر حتى ذبول المكوّنات وتغير لونها.
  • نضيف البندورة المقطّعة إلى الثوم والبصل المقلي، ونحركهم لمدة دقيقتين.
  • نسكب معجون البندورة إلى خليط المكونات السابقة، وننكّهه بالفلفل الأسود، والملح، والكمون، والكزبرة، ثمّ نضيف الفول المهروس، ونترك الخليط يغلي عن النار لمدة دقيقتين.
  • نسكب الفول المدمس في طبق، ونزيّنه بالبقدونس المفروم، ثمّ نقدمه.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Saudi Arabia

Saudi Arabia

 

 
(1)
Public Domain
Saudi Arabia

Saudi Arabia

 

 
(2)
Public Domain
Saudi Arabia

Saudi Arabia