books green beans with oil and tomatoes
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Okra Casserole with Meat and Tomatoes
# Tameya salad with arugula and tomatoes
# Hummus salad with tahini and tomatoes
# Tuna pancakes with cheese and tomatoes
# Grilled chicken with yogurt and tomatoes
# Making okra with meat and tomatoes
# Live with minced meat and tomatoes
# Banini with turkey and tomato
# Egg and tomato omelette
# Molokhia with shrimp and tomato
# Lettuce and tomato salad
# Toasted tuna and tomato
# Tomato and tomato farms
# Preparing green beans in oil
# Spicy green tomato salad
# Green bean oil method
# Green bean stew in oil
# Egyptian beans with tomatoes
# Green beans in oil
# Insect pests of tomatoes
View more
Source: mawdoo3.com
الفاصولياء الخضراء بالزيت والبندورة (Info)
المكوّنات
- نصف كيلوغرام من الفاصولياء الخضراء.
- حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة بشكل ناعم.
- ثمانية فصوص مدقوقة من الثوم.
- أربع حبات متوسطة من البندورة، مقشّرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة.
- ملح حسب الرغبة.
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قطّعي قرون الفاصولياء إلى قطع صغيرة، بحيث يكون طول القطعة الواحدة حوالي سانتيمترين، ثمّ اغسليها جيّداً بالماء.
- ضعي كمية قليلة من الزيت في وعاء، وأضيفي إليها الفاصولياء.
- اغمريها بكمية وافرة من الماء، ثمّ دعيها لتنضج على نار حرارتها متوسطة.
- أضيفي البندورة بعد مرور حوالي عشر دقائق على طهيها.
- دعيها لمدة خمس دقائق، ثمّ أضيفي كلّاً من: الثوم والكزبرة، وحرّكي المكوّنات معاً لخمس دقائق.
- ارفعي الإناء عن النار، واسكبي الفاصولياء في طبق التقديم.
