books green beans in oil
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Cooking green beans
# How to make green beans
# How to freeze green beans
# How to store green beans
# Fried green beans
# beans in oil
# Beans with oil and coriander
# White beans in oil
# Preparing green beans in oil
# Green beans with oil
# Green beans with oil and tomatoes
# green bean casserole
# green bean salad recipe
# Green bean oil method
# Green bean stew in oil
# Green beans with olive oil
# How do I cook beans?
# Preparing green beans with oil
# Beans with oil and meat
# The method of beans in oil
View more
Source: mawdoo3.com
الفول الأخضر بالزيت (Info)
المكونات
- ثلاثمئة غرام من الفول الأخضر الطازج.
- ثلاثمئة غرام من الماء النقيّ.
- نصف ملعقة كبيرة من الملح.
- نصف ملعقة كبيرة من السكّر الأبيض.
- ربع كأس من زيت الذرة.
- خمسة فصوص كبيرة من الثوم.
- أربع ملاعق صغيرة من الكزبرة المفرومة ناعماً.
- ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- نضع كميّة الماء في قدر مناسب، ونضيف إليه الملح، والفول الأخضر، ونتركُه على نار هادئة حتى ينضجَ الفول ويصبح طريّاً.
- نضع زيت الذرة في قدر، ونضعه على نار متوسّطة، ثم نضيف إليه الثوم، ونستمرّ بالتقليب لمدة لا تقلّ عن الدقيقتين، حتى يأخذ الثوم اللون الذهبيّ.
- نضيف الكزبرة، والفول المسلوق، والفلفل الأسود، ونقلّب هذه المكوّنات مع بعضها البعض، وذلك حتى تتداخلَ النكهات مع بعضها البعض.
- نغطّي القدر، ونتركه على نار هادئة لمدّة لا تتعدّى الخمس عشرة دقيقة.
- نضعُ كميّة من الفول في طبق مناسبٍ للتقديم، ونزيّنه بالكزبرة المفرومة، ثمّ نقدّمه ساخناً، وبجانبه طبقٌ من مخلّل الخيار، ومخلّل الزيتون الأخضر، ورغيف من الخبز البلديّ.
![Libya Between Past And Present: Pages Of Political History; Part One [volume Three: The State Of Independence (non-oil Era 1957-1963)]](/publice/covers_cache_jpg/17/3/9/0/a8ea237da63902f01baf02fda32c4976.jpg.jpg "Libya Between Past And Present: Pages Of Political History; Part One [volume Three: The State Of Independence (non-oil Era 1957-1963)]")
