العربية  

books fried fish fillet with tomato machboos

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سمك الفيليه المقلي مع مجبوس الطماطم (Info)


المكوّنات

  • أربع قطع من سمك الفيليه القاروص بالجلد.
  • ملعقة كزبرة مطحونة صغيرة الحجم.
  • ملعقة كاري صغيرة.
  • ربع ملعقة صغيرة كركم مطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • رشة فلفل أسود.
  • ملح.


مكوّنات حشوة السّمك:

  • بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً جداً.
  • رشّة فلفل أسود.
  • ملح -حسب الرّغبة-.
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش -حسب الرّغبة-.
  • أربعة فصوص ثوم مهروس ناعم.
  • كوب كزبرة خضراء مفرومة.
  • ملعقة صغيرة ليمون أسود مجفف مطحون.
  • ربع كوب من عصير اللّيمون.


مكوّنات مجبوس الطّماطم:

  • ثلاثة أكواب أرز.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطّماطم.
  • بصلة صغيرة مفرومة ناعماً.
  • ثلاث حبات هيل.
  • حبة ليمون أسود مجفف.
  • حبّة طماطم كبيرة مقطّعة لمكعبات صغيرة.
  • مكعبان من مرقة الدّجاج أو الخضار.
  • نصف ملعقة كركم مطحون صغيرة الحجم.
  • ملعقة كاري صغيرة.
  • ماء مغلي.
  • عود قرفة.
  • سمنة.


طريقة تحضير السّمك

  • نخلط بهارات السّمك مع بعضها جيداً.
  • نتبّل السمك بالملح، ثمّ نضيف إليه خليط البهارات، ونقليه بالزّيت السّاخن على الجانبين حتى ينضج جيداً.
  • نرفع السّمك من الزّيت، ونتركه جانباً لنحضّر الخلطة، ويمكن تحضير الخلطة في الوقت الذي يقلى فيه السّمك.
  • نضع في مقلاة القليل من الزّيت، ونضيف إليه البصل ونقليه حتى يصبح لونه أشقرًا، ثمَّ نضيف الثوم المهروس ونحرّك.
  • نضيف إلى المقلاة الكزبرة، والملح، والليمون المحفف، والفلفل المجروش، ونحرّك المكوّنات حتى تذبل.
  • نحرّك الخلطة ثم نوزعها على وجه السّمك المقليّ، ونقدّمه مع الأرز، أو الخبز مع السّلطة وشرائح اللّيمون.


طريقة تحضير مجبوس الطماطم:

  • نغسل الأرز جيداً وننقعه بالماء، ونضيف إليه أثناء النّقع ملعقة كبيرة من الخلّ الأبيض، وملعقة من الملح الخشن.
  • نترك الأرز ينقع لمدة ساعة ثمَّ نصفِّيه.
  • نضع في قدر مناسب لطهي الأرز السّمنة، ونضيف إليها البصل ونحرّك جيداً.
  • نضيف صلصة الطّماطم، والبهارات، والمرقة ونحرّك مرّةً أخرى.
  • نضيف الطّماطم المقطّعة ونحرّك حتى تذبل وتذوب، ثمَّ نضيف الماء المغلي، ونتركه على النّار لمدّة خمس دقائق حتى يكتسب الماء النكهات.
  • نترك الأرز على نار عالية، حتى يجفّ الماء عن الأرز وينضج، ثمَّ نخفف النّار عليه ونتركه على النّار الهادئة لمدة عشر دقائق.
  • نسكب الأرز في طبق التّقديم ونقدّمه إلى جانب السّمك، ويمكن كذلك وضع السّمك فوق الأرز وتقديمه مع السّلطة.
Source: mawdoo3.com