books nutritional value of parsley and lemon
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of cumin and lemon
# Nutritional value of honey and lemon
# Nutritional value of garlic and lemon
# The nutritional value of lemon juice
# The nutritional value of lemon cake
# Nutritional value of lemon sauce
# Nutritional value of coriander and parsley
# Nutritional value of lemon and sugar
# The nutritional value of lemon
# Nutritional value of lemon and orange
# The nutritional value of green lemon
# Nutritional value of lemon and ginger
# Nutritional value of lemon and honey
# Sweet lemon nutritional value
# Nutritional value of parsley
# Parsley nutritional components
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للبقدونس والليمون (Info)
القيمة الغذائية للبقدونس
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من البقدونس الطازج:
| العنصر الغذائي | الكمية |
|---|---|
| الماء | 87.7 غراماً |
| السعرات الحرارية | 36 سعرة حرارية |
| البروتين | 2.9 غرام |
| الدهون | 0.79 غرام |
| الكربوهيدات | 6.3 غرامات |
| الألياف | 3.3 غرامات |
| السكريات | 0.85 غرام |
| الحديد | 6.2 ميلغرامات |
| الكالسيوم | 138 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 554 مليغراماً |
| فيتامين ج | 133 مليغراماً |
| فيتامين أ | 8424 وحدة دولية |
| الصوديوم | 56 مليغراماً |
القيمة الغذائية لليمون
يوضح الجدول العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الليمون الطازج والمُقشر:
| العنصر الغذائية | الكمية |
|---|---|
| الماء | 88.98 غراماً |
| السعرات الحرارية | 29 سعرة حرارية |
| البروتين | 1.1 غرام |
| الدهون | 0.3 غرام |
| الكربوهيدات | 9.32 غرامات |
| الألياف | 2.8 غرام |
| السكريات | 2.5 غرام |
| الكالسيوم | 26 مليغراماً |
| الحديد | 0.6 مليغرام |
| فيتامين ج | 53 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 138 مليغراماً |
