العربية  

books sweet lemon nutritional value

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لليمون الحلو (Info)


يُبين الجدول الآتي القيمة الغذائيّة المُوجودة في 100 غرامٍ من الليمون:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
الماء 88.98 مليلتراً
السعرات الحرارية 29 سعرة حرارية
البروتين 1.10 غرام
الدهون الكليّة 0.3 غرام
الكربوهيدرات 9.32 غرامات
الألياف 2.8 غرام
السكريات 2.5 غرام
الكالسيوم 26 مليغراماً
الحديد 0.6 مليغرام
المغنسيوم 8 مليغرامات
الفسفور 16 مليغراماً
البوتاسيوم 138 مليغراماً
الصوديوم 2 مليغرام
فيتامين أ 22 وحدة دولية
فيتامين ج 53 مليغراماً


Source: mawdoo3.com