العربية  

books parsley nutritional components

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

المكونات الغذائية للبقدونس (Info)


يوضح الجدول الآتي المكوّنات الغذائية لحصة من البقدونس مقدارها 100 غرام:

المكوّن الغذائي الكمية بالغرام القيمة الغذائية %
السعرات الحرارية 36
السعرات الحرارية من الدهون 7
إجمالي الدهون 1 1%
الدهون المشبعة 0 1%
الكوليسترول 0 0%
الصوديوم 56 ملليغرام 2%
إجمالي الكربوهيدرات 6 2%
الألياف الغذاية 3.3 3%
السكر 1
البروتين 3 6%
فيتامين A 168%
فيتامين C 222%


Source: mawdoo3.com