العربية  

books inverted rice with green beans

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مقلوبة الأرز بالفول الأخضر (Info)


مدّة التَّحضير عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي خمس وثلاثون دقيقة
تكفي لـِ سبعة أشخاص


المكوّنات

  • ثلاثة أكوابٍ من أرز البسمتي.
  • كيلوغرام من لحم الغنم المُقطّعة إلى رأس عصفور.
  • كيلوغرام من الفول الأخضر المُقشّر.
  • أربعمئة غرامٍ من الزبدة.
  • بصلة متوسطة الحجم ومفرومة ناعماً.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من بهار الدقة.
  • ربع كوبٍ من الصنوبر المُحمّص.
  • ثلاثة أكوابٍ من مرق اللحم.


طريقة التّحضير

  • غسل الأرز جيداً، إلى أن يتخلص من النشويات لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ يتم تصفيته جيداً.
  • وضع مئة غرام من الزبدة في قدر وتسخينها، إلى أن تكتسب لوناً ذهبياً، ثمّ يتم تتبيلها بالملح والفلفل الأسود.
  • تشويح البصل في الزبدة لمدة خمس دقائق، ثمّ يتم إضافة نصف كميّة الفول وتركه يطهي لمدّة ثلاث دقائق.
  • إضافة اللحمة المفرومة مع القليل من مرق اللحم وترك الخليط جانباً.
  • تسخين الكميّة المتبقية من الزبدة قي قدر منفصل، وإضافة الأرز وتقليبه لمدّة أربع دقائق، ثمّ يتم إضافة الكميّة المتبقيّة من الفول وتتبيل المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
  • غمر الأرز بمرق اللحم الساخن، ثمّ تغطية القدر وتركه يطهى لمدّة خمس عشرة دقيقة، إلى أن ينضج الأرز تماماً.
  • تّحضير قدر عميق وصف خليط الفول واللحمة فيها، ثمّ يتم إضافة الأرز مع الفول.
  • وضع طبق تقديم مناسب فوق القدر، مع مراعاة أن يكون الطبق أكبر بقليل من القدر وقلبه.
  • تزيين مقلوبة الأرز بالفول الأخضر بالصنوبر المُحمّص والقليل من بهار الدقّة وتقديمها مباشرة بجانب السلطة أو لبن الزبادي حسب الرغبة.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Inverted Image

Inverted Image