العربية  

books fish maqluba with vegetables and rice

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مقلوبة السمك بالخضار والأرز (Info)


المكوّنات

  • كيلو جرام من سمك الفيليه المسحب.
  • نصف كيلو جرام من الأرز المصري.
  • سمنة.
  • زيت نباتي.
  • الطحين.
  • ثلاث حبات من البندورة الشرحات.
  • حبّتان من الفلفل الأخضر.
  • ملح حسب الرغبة.
  • ثلاث بصلات كبيرات الحجم مقطعات إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الكمون الناعم.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة.
  • بقدونس مفروم ومكسرات مقلية للزينة.


طريقة التحضير

  • نغسل السمك بشكل جيد بالملح والخل، ونصفيه، ثم نضع الزيت في مقلاة على النار، وندعك السمك بالطحين، ثم نقليه إلى أن يصير ذهبي اللون، ثم نضعه على ورق المطبخ إلى أن نصفيه من الزيت.
  • نضع في المقلاة ذاتها البصل الشرائح، ونقليه إلى أن يصير لونه ذهبياً.
  • نقطع الفلفل الحلو إلى شرائح رفيعة، ونقليه بالزيت نفسه.
  • نضع سمنة في قدر على النار، ثم نضع البصل ونضع عليه كافة البهارات، والملح، ونضع القليل من الماء، ونتركه كي يغلي قليلاً، إلى أن يصير لون الماء غامقاً.
  • نغسل الأرز بشكل جيد، ثم ننقعه بالماء لمدة عشر دقائق ونصفيه، ثمّ نضع الأرز فوق البصل، ونضع باقي البهارات، ثم نحرك هذه المكوّنات، ونغطي القدر، ونترك الأرز إلى أن ينضج، ثم نضعه في طبق التقديم، ونضع عليه شرحات البندورة، والفلفل الحلو الملوّن، واللوز المقلي، والبقدونس المفروم فرماً ناعماً، ونضع على الوجه قطع السمك. ونقدمه إلى جانب السلطة.
Source: mawdoo3.com
 
(1)
Colorful Fish

Colorful Fish