books fillet with vegetables

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Chinese style vegetable fillet # Freekeh soup with vegetables # Banana Kabsa with Vegetables # Rib stuffed with vegetables # Veal tongue with vegetables # Potato stuffed with chinese vegetables # Chicken torley with vegetables # Kebabs with vegetables in the oven # Rice with vegetables and minced meat # Macaroni with grilled vegetables # Chicken tray with vegetables # Rice casserole with vegetables and chicken # Sultan Ibrahim fish with vegetables # Macaroni with vegetables and bechamel # Spaghetti with vegetables # Chicken pasta with vegetables # Onion and sumac salad with vegetables # Fish casserole with vegetables # tilapia fish with vegetables # Omelette with vegetables

فيليه بالخضراوات (Info)

أربع ملاعق كبيرة زيت ذرة.
500 جرام لحم مقطع شرائح رقيقة.
بصلة مقطعة إلى شرائح دائرية.
ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم.
حبة كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة من كلٍ من:
- الفلفل الأخضر.
- الفلفل الأحمر.
- الفلفل الأصفر.
عشر حبات صغيرة من الفطر الصحيح.
عشر حبات من الفاصوليا الخضراء الطويلة.
حبة كبيرة جزر عيدان رفيعة.
كوب من القرنبيط المقطع.
كوبان من الكرنب المفروم الخشن.
عود بصل أخضر شرائح -للتقديم-.

مكونات خليط الصويا:

وضع ملعقة كبيرة من زيت الذرة على نار متوسطة في مقلاة واسعة، ثمّ إضافة اللحم على دفعات وتقليبه على نار قوية حتى يجف.
إخراج اللحم من المقلاة ووضعه في طبق جانبي.
إضافة القليل من الزيت لنفس المقلاة، وتشويح الخضراوات على نار قوية، ثمّ إخراجها ووضعها فوق اللحم.
تحضير خليط الصويا من خلال وضع الصويا، والماء، والنشا، والفلفل، والسكر، ومعجون الطماطم، والثوم في طبق عميق، ثمّ تقليب المكونات حتى الحصول على صلصة متجانسة.
سكب الخليط في المقلاة وتركه حتى يغلي مع التقليب المستمر حتى يصبح قوامه سميكاً بعض الشيء.
إضافة الخضراوات واللحم على الصلصة، ثمّ تركه على النار لبضع دقائق حتى يُطهى، مع التقليب حتى تختلط المكونات جيداً.
سكب اللحم والخضار في طبق التقديم ثمّ تقديمه مع البصل الأخضر والأرز الأبيض.

Source: mawdoo3.com