books fish casserole with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# tilapia fish casserole with vegetables
# Chicken casserole with vegetables
# Meat casserole with vegetables
# Fish with vegetables
# Fish shawarma with vegetables
# Grilled fish stuffed with vegetables
# Tray of tilapia fish with vegetables
# Vegetable Casserole with Meat
# Chicken tagine with mixed vegetables
# Fish stuffed with vegetables
# Meat tagine with vegetables
# Rib stuffed with vegetables
# Beef Hawawshi with vegetables
# Pasta with vegetables and tuna
# Macaroni with grilled vegetables
# Chicken stuffed with vegetables
# Prepare lamb meat with vegetables
# Cooking turbianco with vegetables
# Italian rice with vegetables
# Lamb stuffed with vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
عمل طاجن السمك بالخضروات (Info)
المكوّنات
- أربع حبات من سمك البوري.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- كوب من البقدونس المفروم.
- عشرة فصوص مشرحة من الثوم.
- أربع حبات كبيرة الحجم من البطاطا المقطعة إلى شرائح.
- حبة كبيرة الحجم من الفلفل الأخضر الحلو المقطعة إلى شرائح.
- حبة كبيرة الحجم من الفلفل الأحمر الحلو المقطعة إلى شرائح.
- قرنان من الفلفل الأخضر الحار المقطع إلى شرائح.
- ثلاث حبات كبيرة من الجزر المقطع إلى شرائح.
- ثلاث حبات كبيرة من الطماطم المقطع إلى شرائح.
- ثلاث حبات من الليمون المقطع إلى شرائح.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- كوب من عصير الطماطم.
طريقة التحضير
- نضع الملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكركم، والشطة في طبق صغير، ثمّ نقلب البهارات.
- نوزع نصف كمية البهارات داخل السمك وخارجه.
- نوزع البقدونس والثوم في حبات السمك.
- نختار طبق فرن مناسب حتى نقدم الطبق على مائدة الطعام.
- نضع البطاطس، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر، والفلفل الحار، والجزر، والطماطم، والليمون في طبق عميق.
- نضيف باقي البهارات ثمّ نقلب الخضروات جيداً.
- نوزع خليط الخضروات على طبق الفرن.
- نضع حبات السمك على الخضروات، ثمّ نوزع عليه الزيت وعصير الطماطم.
- نغلّف السمك بقطعة من ورق الألمنيوم.
- نُدخل الطبق في الفرن على درجة حرارة مئة وتسعين درجة مئوية مدة سبعين دقيقة حتى تنضج الخضروات ويتحمر السمك.
- نُخرج الطبق من الفرن، ويقدم طاجن السمك بالخضروات ساخناً على مائدة الطعام.
