العربية  

books القيمة الغذائية لنبات الترمس

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لنبات الترمس (Info)


يوضّح الجدول التالي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من نبات الترمس:

العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
الطاقة 371 سعرة حرارية
البروتين 36.17 غراماً
الكربوهيدرات 40.37 غرام
الألياف الغذائيّة 18.9 غراماً
الدهون 9.74 غرامات
الكالسيوم 176 ملليغراماً
الحديد 4.36 ملليغرامات
الصوديوم 15 ملليغراماً
البوتاسيوم 1013 ملليغراماً
الفسفور 440 ملليغراماً
الفولات 355 ميكروغراماً


Source: mawdoo3.com
 
(25)
Food Culture

Food Culture

 

 
(3)
Food Security

Food Security