كتب القيمة الغذائية لنبات الترمس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية في الترمس
# القيمة الغذائية لنبات السعد
# القيمة الغذائية لنبات الحلبة
# القيمة الغذائية لنبات الرجلة
# القيمة الغذائية لنبات الحمص
# القيمة الغذائية لنبات القثاء
# القيمة الغذائية لنبات الكافور
# القيمة الغذائية لنبات الكارلا
# القيمة الغذائية لسكر النبات
# القيمة الغذائية والطبية للنباتات
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لنبات الترمس (معلومة)
يوضّح الجدول التالي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من نبات الترمس:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| الطاقة | 371 سعرة حرارية |
| البروتين | 36.17 غراماً |
| الكربوهيدرات | 40.37 غرام |
| الألياف الغذائيّة | 18.9 غراماً |
| الدهون | 9.74 غرامات |
| الكالسيوم | 176 ملليغراماً |
| الحديد | 4.36 ملليغرامات |
| الصوديوم | 15 ملليغراماً |
| البوتاسيوم | 1013 ملليغراماً |
| الفسفور | 440 ملليغراماً |
| الفولات | 355 ميكروغراماً |
