العربية  

books vegetable rice tray

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

صينية الأرز بالخضار (Info)


المكوّنات

  • كوبان من الأرز طويل الحبة.
  • ثلاث حبات من البطاطا، مقطّعة إلى شرائح طويلة ومقلية.
  • ثلاثة حبات من الجزر، متوسطة الحجم، مقطّعة إلى شرائح طويلة ومقلية.
  • حبتان من الباذنجان، متوسطتا الحجم، ومقطّعتان إلى شرائح طويلة ومقلية.
  • ثلاث حبّات من الكوسا، متوسطة الحجم، مقطّعة إلى شرائح طويلة ومقلية.


مكونات الصلصة:

  • ثلاث حبات من الطماطم، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة.
  • حبتان من الفليفلة الخضراء، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة.
  • علبة من الذرة.
  • بصلتان كبيرتا الحجم، مفرومتان فرماً ناعماً.
  • ستة فصوص من الثوم، المقطّع.
  • ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
  • ملعقتان كبيرتان من الكاتشب.
  • رشة من البهارات المشكلة.
  • ربع كوب من الزيت النباتي.
  • ملح.


طريقة التحضير

  • سلق الأرز في ماء غزير في قدر مع القليل من الملح والزيت.
  • تشويح البصل بالقليل من الزيت في مقلاة واسعة، ثمّ إضافة إليه الثوم والفليفلة الحلوة والذرة.
  • تقليب الخضراوات جيداً، ثمّ إضافة الطماطم وترك المزيج على نار هادئة للحصول على صلصة كثيفة وتنضج الخضار.
  • تذويب ملعقة كبيرة من معجون الطماطم في نصف كوب من الماء مع الكاتشب، وإضافة المزيج إلى الصلصة.
  • تنكيه الصلصة بالملح والبهارات، وترك المزيج على النار مدة خمس دقائق إضافية حتى تتقلّص المياه ثمّ رفع القدر عن النار.
  • وضع طبقة من الصلصة في صينية الخبز، ثمّ وضع الخضار المقلية، وطبقة من الأرز.
  • تذويب ملعقة صغيرة من مَعجون الطماطم في كوب من الماء، وسكب المزيج فوق الصينيّة ثمّ تغطيتها بورق قصدير.
  • إدخال الصينية إلى الفرن على حرارة عالية لمدّة ما بين عشرين إلى وخمسٍ وعشرين دقيقة.
Source: mawdoo3.com
 
(8)
Learn Chinese

Learn Chinese