العربية  

books tunisian grilled vegetable salad

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سلطة الخضروات المشوية التونسية (Info)


مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • ثلاث حبات متوسطات من الفلفل الحلو والطماطم.
  • ثلاث أو أربع حبات من الفلفل الحار الطازج -حسب الرغبة-.
  • حبة متوسطة من الباذنجان.
  • بصلة متوسطة وغير مقشرة.
  • فصان من الثوم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكراوية المطحونة والكزبرة المطحونة.
  • نصف كوب من زيت الزيتون.
  • عصير ليمونتين.
  • الفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المقطع.
  • بيضتان مسلوقتان.
  • عشر حبات من الزيتون الأخضر مقطع خشناً.
  • عبوة من التونة المصفاة جيداً.


للخبز:

  • القليل من زيت الزيتون


طريقة التحضير

  • تغطية كلٍ من: الطماطم، الباذنجان، البصل، الفلفل الحلو والفلفل الحار بزيت الزيتون، وشوائها إلى أن يتم نضجها وتصبح طرية.
  • ترك الخضروات جانباً حتى تصبح باردة، ثمَّ تقطعيها إلى مكعبات صغيرة جداً.
  • سحق الثوم في الهاون مع القليل من الملح حتى يتحول إلى معجون.
  • إضافة الكراوية والكزبرة إلى الخضروات وخلط المكونات.
  • وضع الخليط جانباً لمدة ساعة على الأقل.
  • خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، وتقليبه مع الخضروات، ثمَّ إضافة الفلفل الأسود والبقدونس المقطع حسب الرغبة.
  • تزيين السلطة بكلٍ من: البيض المسلوق، الزيتون الأخضر وقطع التونة.
Source: mawdoo3.com
 
(4)
Tunisian Army

Tunisian Army

 

 
(3)
Tunisian Flags

Tunisian Flags