books quinoa and shrimp casserole
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Shrimp with quinoa and green peas
# Rice with dill and shrimp
# Fish and shrimp tray
# Make noodle and shrimp soup
# Chicken and shrimp fajita seasoning
# Sayadiyah Fish and Shrimp
# Crab and shrimp salad
# Fish and shrimp cannelloni
# Potato and shrimp patty
# Pasta with pesto sauce and shrimp
# Creamy Fillet and Shrimp Soup
# Shrimp Casserole
# Preparing the shrimp casserole
# quinoa balls
# Lebanese Quinoa Tabbouleh
# Quinoa salad with tuna and avocado
# Quinoa pasta salad
# Quinoa and halloumi salad
# Quinoa and black beans
# Quinoa salad with vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
كاسرول الكينوا والروبيان (Info)
| مدّة التّحضير | ثلاثون دقيقة |
| أصل الطبق | المطبخ الأمريكي |
| تكفي لـِ | شخصين |
المكوّنات
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- خمسمئة غرامٍ من الروبيان المقشر.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الحار.
- ثلث كوب من البصل المفروم ناعماً.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- كوب من حبوب الكينوا.
- رشة من الفلفل الأسود.
- كوبان من مرق الدجاج.
- ليمونة كبيرة مقطعة إلى شرائح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس الطّازج المفروم.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التّحضير
- تسخين ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على درجة متوسطة في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
- إضافة الروبيان، ثمّ تتبيله بالملح وربع ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل، وتقليبه حتّى يصبح ورديًا مدّة ثلاث دقائق فقط، ثمّ رفعه في وعاء وتركه جانباً.
- تسخين ملعقتين من زيت الزيتون في نفس المقلاة، ثمّ إضافة البصل وتقليبه حتّى يذبل، ثمّ إضافة الثوم وتقليبه حتّى تفوح رائحته.
- إضافة الكينوا وتتبيلها بالملح وبقية الفلفل، ثمّ إضافة مرق الدّجاج وترْكه يغلي مدة خمس دقائق على نار مرتفعة ثمّ تغطية القدر وخفض الحرارة وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة أخرى حتّى ينضج.
- رفع الغطاء وإضافة الروبيان والبقدونس وعصرة من الليمون وتقليب المكوّنات باستخدام الشوكة.
- سكب حبوب الكينوا بالروبيان في طبق التّقديم وتزيينها بشرائح الليمون.
