books quinoa salad with tuna and avocado
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Avocado and tuna sandwich
# Preparing tuna noodle salad
# Pasta salad with tuna and mayonnaise
# Tuna rice salad
# Tuna macaroni salad
# Arugula salad with pomegranate and avocado
# Pasta salad with sausage and avocado
# Egg and avocado salad with cheese
# Crab and avocado salad
# Arugula and avocado salad with tomato
# The work of the potato salon with tuna
# How to make tuna rice
# Kabsa with tuna
# tuna merchant's pocket
# How to make tuna beans
# Green beans with tuna
# How to prepare eggs with tuna
# Macaroni with tuna and sauce
# panini with tuna
# Tuna pizza
View more
Source: mawdoo3.com
سلطة الكينوا بالتونة والأفوكادو (Info)
| مدّة التّحضير | عشرون دقيقة |
| تكفي لـِ | شخصين |
المكوّنات
- مئة غرامٍ من حبوب الكينوا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
- عصير ليمونة.
- علبة من التونة المصفاة من الزيت.
- ثمرة من الأفوكادو المقشرة والمقطّعة.
- مئتا غرامٍ من الطماطم الكرزية المقطّعة إلى أنصاف.
- حزمة من أوراق الجرجير.
- رشة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود المطحون.
طريقة التّحضير
- غسل حبوب الكينوا ثمّ تصفيتها ووضعها قي قدر عميق وغمرها بالماء وترْكها على نار متوسطة حتّى تغلي ثمَّ خفض درجة الحرارة لتنضج مدة تتراوح بين خمس عشرة إلى عشرين دقيقة ثمّ تصفيتها من الماء وتركها جانباً.
- إضافة جميع المكوّنات في وعاء واسع وإضافة حبوب الكينوا وتتبيلها بالملح والفلفل، ثمّ تقليبها باستعمال ملعقة خشبية وتقديمها مباشرة.
