كتب nutritional value of grilled meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للباذنجان المشوي
# القيمة الغذائية للدجاج المشوي
# القيمة الغذائية للحم الإبل
# القيمة الغذائية للحم الجزور
# القيمة الغذائية للحم التونة
# القيمة الغذائية للحم الحصان
# القيمة الغذائية للحم البط
# القيمة الغذائية للحم الضب
# القيمة الغذائية للحم الحمير
# القيمة الغذائية للحم الخاصرة
# القيمة الغذائية للحم العجل
# القيمة الغذائية للحم البقر
# القيمة الغذائية للحم الستيك
# القيمة الغذائية للخضار المشوية
# القيمة الغذائية للحمة
# القيمة الغذائية للحمة المفرومة
# القيمة الغذائية للحوم الدجاج
# القيمة الغذائية للانشون
# القيمة الغذائية لزبدة الشيا
# القيمة الغذائية لصلصة الشواء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للحم المشوي (معلومة)
| القيمة الغذائيّة | 100 غرام من اللحم المشوي |
|---|---|
| الطاقة | 228 سعرة حراريّة |
| البروتين | 13.04 غرام |
| الدهون | 14.13 غرام |
| الكربوهيدرات | 16.30 غرام |
| الألياف | 0 غرام |
| السكريات | 1.09 غرام |
| الكالسيوم | 87 ملليغرام |
| الحديد | 2.93 ملليغرام |
| الصوديوم | 630 ملليغرام |
| فيتامين C | 1.3 ملليغرام |
| فيتامين A | 435 ميكروغرام |
| الكوليسترول | 27 ملليغرام |
