العربية  

books nutritional value of dry thyme

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للزعتر الجاف (Info)


يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة أو ما يعادل 2.7 غرام من أوراق الزعتر المجفّف من العناصر الغذائيّة:

العنصر الغذائي القيمة
السعرات الحراريّة 7 سعراتٍ حراريةٍ
الماء 0.21 مليلتر
البروتين 0.25 غرام
الدهون 0.20 غرام
الكربوهيدرات 1.73 غرام
الألياف 1.0 غرام
الكالسيوم 51 مليغراماً
الحديد 3.34 مليغرامات
المغنيسيوم 6 مليغرامات
الفسفور 5 مليغرامات
البوتاسيوم 22 مليغراماً
الزنك 0.17 مليغرام
فيتامين ج 1.4 مليغرام
فيتامين أ 103 وحدة دولية


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Dry Land

Dry Land