كتب nutritional value of dry thyme
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للزعتر الطازج
# القيمة الغذائية للزعتر البري
# القيمة الغذائية للزعتر والعسل
# القيمة الغذائية للحمص الجاف
# القيمة الغذائية للكزبرة الجافة
# القيمة الغذائية للبندورة المجففة
# القيمة الغذائية للمشمش المجفف
# القيمة الغذائية للفواكه المجففة
# القيمة الغذائية للذرة المجففة
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للزعتر الجاف (معلومة)
يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة أو ما يعادل 2.7 غرام من أوراق الزعتر المجفّف من العناصر الغذائيّة:
| العنصر الغذائي | القيمة |
|---|---|
| السعرات الحراريّة | 7 سعراتٍ حراريةٍ |
| الماء | 0.21 مليلتر |
| البروتين | 0.25 غرام |
| الدهون | 0.20 غرام |
| الكربوهيدرات | 1.73 غرام |
| الألياف | 1.0 غرام |
| الكالسيوم | 51 مليغراماً |
| الحديد | 3.34 مليغرامات |
| المغنيسيوم | 6 مليغرامات |
| الفسفور | 5 مليغرامات |
| البوتاسيوم | 22 مليغراماً |
| الزنك | 0.17 مليغرام |
| فيتامين ج | 1.4 مليغرام |
| فيتامين أ | 103 وحدة دولية |
