books mushroom stuffed with quinoa
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Quinoa pasta salad
# Chicken Quinoa
# Lokmat Al Qadi with Quinoa
# quinoa dandruff treatment
# quinoa balls
# Lebanese Quinoa Tabbouleh
# Quinoa salad with tuna and avocado
# Quinoa and halloumi salad
# Quinoa and black beans
# Quinoa salad with vegetables
# Quinoa and Shrimp Casserole
# How to cook quinoa seeds
# Herbal quinoa
# Quinoa and zucchini salad
# How to cook quinoa
# Greek quinoa salad
# Cooked quinoa with vegetables
# How to make quinoa salad
# How to cook quinoa salad
# mediterranean quinoa salad
View more
Source: mawdoo3.com
فطر محشي بالكينوا (Info)
| مدة التحضير | عشرون دقيقة |
| مدة الطهي | عشرون دقيقة |
| تكفي لـ | أربعة أشخاص |
المكوِّنات
- 250 غراماً من الفطر العادي أو فطر بورتوبيلو.
- 250 غراماً من السبانخ الطازجة.
- فصان من الثوم المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من الكريمة.
- بشر حبة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
- كوب من حبوب الكينوا المسلوقة.
- ملعقتان كبيرتان من الجوز المفروم.
طريقة التحضير
- نزع سيقان الفطر عن الرؤوس، ثمَّ فرم السيقان ووضعها جانباً.
- دهن رؤوس الفطر بزيت الزيتون ورشها بالقليل من الملح، ثمّ شويها لمدة عشر دقائق في فرن محمى.
- وضع مقلاة على نار متوسطة وقلي الثوم وسيقان الفطر المفروم، ثمَّ إضافة السبانخ.
- إضافة الكريمة والخردل وبشر الليمون وتقليبها جيداً.
- إضافة نصف كمية الجبنة إلى المقلاة وتقليبها.
- سكب المزيج في وعاء وإضافة حبوب الكينوا مع التحريك.
- تتبيل الحشوة بالملح والفلفل الأسود حسب الحاجة بعد تذوقها.
- إخراج رؤوس الفطر من الفرن وملؤها بالحشوة.
- توزيع على كل حبة ما تبقى من الجبنة والجوز.
- وضعها تحت شواية الفرن حتى تذوب الجبنة ويبدأ الفطر بالغليان.
