العربية  

books lentil soup with chard

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

شوربة العدس بالسلق (Info)


المكوّنات

  • كوب من العدس البنيّ.
  • حبّتان من البطاطا متوسّطتا الحجم، مُقطَّعتان إلى مُكعّبات صغيرة.
  • لتر ونصف من الماء.
  • ضمّة من السّلق.
  • حبّة من البصل متوسّطة الحجم، مُقطّعة إلى شرائح.
  • أربعة فصوص من الثّوم المهروس.
  • نصف كوب من عصير اللّيمون.
  • ملعقة صغيرة من النّعناع المُجفَّف.
  • ربع كوب من الزّيت النباتيّ.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون.
  • رشّة من الفلفل الأسود.
  • رشّة من الملح.


طريقة التّحضير

  • نغسل العدس عدّة مرّاتٍ، ثمّ ننقعه في كميّة من الماء الدّافئ ثلاثين دقيقةً.
  • نُسخِّن الماء في قدر على نار متوسّطة، ونسلق فيه العدس مدّة عشرين دقيقةً.
  • نغسل أوراق السّلق جيّداً، ثمّ نفصل الأوراق عن الضّلوع، ونُقطّع الجزء الأعلى من الضّلوع إلى قطع متوسّطة الحجم، ونفرم الأوراق فرماً خشناً.
  • نُضيف مكعّبات البطاطا إلى القدر مع أوراق السّلق وضلوعه بعد مرور الدّقائق العشرين، ثمّ نُخفّف النّار ونغطّي القدر.
  • نُسخّن الزّيت في مقلاة، ونقلي فيه شرائح البصل حتّى يذبل، ثمّ نُضيف الثّوم المهروس، ونُقلّب المكوّنات حتّى تنضج، ثمّ نرفعها عن النّار.
  • نُضيف البصل والثّوم إلى القدر عندما تبدأ مُكعّبات البطاطا بالنّضوج.
  • نضع عصير اللّيمون والنّعناع المُجفَّف عندما تغلي الشّوربة، ونُنَكّه المزيج بالملح والفلفل حسب الرّغبة.


Source: mawdoo3.com