books fish fillet casserole with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Grilled fish fillet with vegetables
# Fish fillet with vegetables and mushrooms
# Making fish fillet casserole
# Preparation of fillet with vegetables
# Fish casserole with vegetables
# Fish fillet tray with vegetables
# Squid casserole with vegetables
# Meat casserole with vegetables
# Fish Fillet Casserole with Freekeh
# How to make a vegetable casserole
# Chicken fillet with vegetables
# Lamb heart casserole with vegetables
# Meat casserole with vegetables Marble casserole
# Akkawi tagine with vegetables
# Meatballs with vegetables
# fish fillet
# How to grill fish fillet
# Fish fillet and grilled
# Grilled fish fillet on the grill
# Fish fillet with chili
View more
Source: mawdoo3.com
طاجن سمك الفيليه بالخضار (Info)
المكوّنات
- كوب من الحليب أو الكريمة.
- ليمونة، مقطّعة إلى شرائح.
- ثلاثُ حبات من البندورة المقطعة لشرائح.
- نصف كوب من الزيت النباتيّ.
- كوب من الكزبرة المفرومة.
- كوب من الجبن الكريمي.
- ملعقتان كبيرتان من البابريكا.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
- القليل من الزعفران.
- القليل من الفلفل الأحمر.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- كليو من السمك الفيليه.
- نصف رأس من البصل المقطّع لشرائح.
- حبّتان من الجزر صغيرة الحجم.
- حبّتان من البطاطا المقشرة.
- القليلُ من الزنجبيل المطحون.
- خمسُ ملاعق من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- ضعي الزيت، والكزبرة، والجبن، والثوم، والكمّون، والزعفران، والفُلفُل الأحمر، وعصير الّليمون في وعاء.
- اخلطي المكوّنات جيداً، حتى يتكون خليط متجانس.
- اقسمي الخليطَ إلى قسمين، الأول انقعي فيليه السمك فيه، والآخر دعيه جانباً.
- اتركي السمك المنقوع في الثلاجة لمدّة ساعتين تقريباً.
- اسكبي زيت الزيتون في طاجن من الفخار، ثم ضعي الجزر .
- نكهي قطع البطاطا بالزنجبيل، والبهار الحلو، والكركم، والزعفران، وضعيه في الطاجن، ثمّ ضعي شرائحِ البندورة.
- اسكبي ما تبقّى من التتبيلة، ثمّ ضعي شرائحَ السمك في الطاجن.
- ضعي شرائح الفليفلة، وشرائح الّليمون على وجهِ الطاجن.
- اطبخي الطاجن على نارٍ هادئة لمدّةِ تتراوحُ ما بينَ الساعة والساعتين.
- اسكبيه في طبقِ التقديم، وقدّميه ساخناً.
