العربية  

books فول المدمس

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فول المدمس (Info)


مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة
مدّة الطهي 60 دقيقة
تكفي ل 4 أشخاص


المكوّنات:

  • نصف كوب من السجق.
  • فص من الثوم المفروم.
  • كوبان من الفول المدمس.
  • حبة من البصل صغيرة ومفرومة.
  • ملعقة كبيرة من السمن.
  • نصف كوب من البندورة المفرومة.
  • ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • كوب من عصير البندورة.
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس.


طريقة التحضير:

  • وضع السمن في مقلاة ورفعها على النار، وتشويح الثوم والبصل، ثمّ إضافة السجق حتّى يتحول لونه للأحمر.
  • إضافة عصير البندورة والاستمرار في طهي المكوّنات معًا حتّى يصبح قوام الخليط غليظًا.
  • إضافة الفول المدمس والاستمرار في طهي المكوّنات معًا حتّى تنضج، ثمّ رفعها عن النار وإضافة إليها البقدونس والبندورة المفرومة والتتبيل بالفلفل الأسود والملح.


Source: mawdoo3.com