العربية  

books القيمة الغذائية للبازلاء

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للبازلاء (Info)


العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البازلاء
الماء 88.89 غرام
الطاقة 42 سعرة حرارية
البروتين 2.80 غرام
الدهون 0.20 غرام
الكربوهيدرات 7.55 غرام
الألياف 2.6 غرام
السكر 4.00 غرام
الكالسيوم 43 ملليغرام
الحديد 2.08 ملليغرام
المغنيسيوم 24 ملليغرام
البوتاسيوم 200 ملليغرام
الصوديوم 4 ملليغرام
الزنك 0.27 ملليغرام
فيتامينC 60.0 ملليغرام
فيتامينB-6 0.160 ملليغرام
فيتامينB-12 0.00 ملليغرام


Source: mawdoo3.com
 
(25)
Food Culture

Food Culture

 

 
(3)
Food Security

Food Security