العربية  

books nutritional value of soybean oil

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لزيت الصويا (Info)


يوضّح الجدول الآتي كمية العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 13.6 غراماً من زيت الصويا:

العنصر الغذائي الكمية الغذائية
السعرات الحرارية 120 سعرةً حراريةً
الدهون 13.6 غراماً
الأحماض الدهنية المُشبعة 2.13 غرام
الأحماض الدهنية الأحادية غير المُشبعة 3.1 غرامات
الأحماض الدهنية المتعددة غير المُشبعة 7.85 غرامات
فيتامين هـ 1.11 مليغرام
فيتامين ك 25 ميكروغراماً


Source: mawdoo3.com