كتب القيمة الغذائية للبازلاء
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
# القيمة الغذائية لكلى البقر
# القيمة الغذائية لمخلل الخيار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للبازلاء (معلومة)
| العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من البازلاء |
| الماء | 88.89 غرام |
| الطاقة | 42 سعرة حرارية |
| البروتين | 2.80 غرام |
| الدهون | 0.20 غرام |
| الكربوهيدرات | 7.55 غرام |
| الألياف | 2.6 غرام |
| السكر | 4.00 غرام |
| الكالسيوم | 43 ملليغرام |
| الحديد | 2.08 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 24 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 200 ملليغرام |
| الصوديوم | 4 ملليغرام |
| الزنك | 0.27 ملليغرام |
| فيتامينC | 60.0 ملليغرام |
| فيتامينB-6 | 0.160 ملليغرام |
| فيتامينB-12 | 0.00 ملليغرام |
