books the nutritional value of sun seed
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Watermelon seed nutritional value
# The nutritional value of the black seed
# Dill seed nutritional value
# Fennel seed nutritional value
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
# Tartar sauce nutritional value
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of grilled meat
# Nutritional value of cooking cream
# Corn oil nutritional value
# Nutritional value of spicy harissa
# Nutritional value of caraway
# The nutritional value of ginger juice
# Salmon oil nutritional value
# Palm oil nutritional value
# Nutritional value of soybean oil
# Nutritional value of celery seeds
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لبزر الشمس (Info)
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من بزر الشمس:
| العنصر الغذائي | الكمية الغذائيّة |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 633 سُعرة حراريّة |
| البروتين | 20.00 غراماً |
| الدهون | 50 غراماً |
| الأحماض الدهنيّة المُشبعة | 5 غرامات |
| الكربوهيدرات | 23.3 غراماً |
| الألياف | 10 غرامات |
| الكالسيوم | 133 مليغراماً |
| الحديد | 6 مليغرامات |
| الصوديوم | 1200 مليغرام |
| فيتامين أ | 333 وحدة دوليّة |
