كتب parsley nutritional components
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للبقدونس والليمون
# المكونات الغذائية للبيض
# المكونات الغذائية للجزر
# المكونات الغذائية للكيوي الأصفر
# المكونات الغذائية لزيت الزيتون
# المكونات الغذائية للعسل الأسود
# نقص المكونات الغذائية
# المكونات الغذائية للزبادي
# المكونات الغذائية في الطحينية
# المكونات الغذائية للتمر
# مكونات الشوفان الغذائية
# مكونات دبس الخروب الغذائية
# القيمة الغذائية للكزبرة والبقدونس
# قيمة نبتة البقدونس الغذائية
# العناصر الغذائية في البقدونس
# المحتوى الغذائي للبقدونس
# التركيب الغذائي للبقدونس
# القيم الغذائية للمكونات
# أنظمة غذائية محدودة المكونات
# العلاقات الغذائية بين الكائنات الحية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
المكونات الغذائية للبقدونس (معلومة)
يوضح الجدول الآتي المكوّنات الغذائية لحصة من البقدونس مقدارها 100 غرام:
| المكوّن الغذائي | الكمية بالغرام | القيمة الغذائية % |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 36 | |
| السعرات الحرارية من الدهون | 7 | |
| إجمالي الدهون | 1 | 1% |
| الدهون المشبعة | 0 | 1% |
| الكوليسترول | 0 | 0% |
| الصوديوم | 56 ملليغرام | 2% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 6 | 2% |
| الألياف الغذاية | 3.3 | 3% |
| السكر | 1 | |
| البروتين | 3 | 6% |
| فيتامين A | 168% | |
| فيتامين C | 222% |
