العربية  

books nutritional value of red hot pepper

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للفلفل الأحمر الحار (Info)


العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الفلفل الأحمر الحار
الماء 88.02 غرام
الطاقة 40 سعرة حراريّة
البروتين 1.87 غرام
الدهون 44 غرام
الكربوهيدرات 8.81 غرام
الألياف 1.5 غرام
السكريات 5.30 غرام
الكالسيوم 14.0 ملليغرام
الحديد 1.03 ملليغرام
المغنيسيوم 23.0 ملليغرام
الفسفور 43.0 ملليغرام
البوتاسيوم 322 ملليغرام
الصوديوم 9.0 ملليغرام
الزنك 0.26 ملليغرام
فيتامين C 143.7 ملليغرام
فيتامين B6 0.506 ملليغرام
فيتامين B12 0.0 ميكروغرام
فيتامين A 952 ميكروغرام
فيتامين E 0.69 ملليغرام
فيتامين D 0.0 ملليغرام
فيتامين K 14 ميكروغرام


Source: mawdoo3.com