العربية  

books nutritional value of ghee

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للسمن البلدي (Info)


يُبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من السمن:

العنصر الغذائي الكمية
الماء 0.24 مليلتر
السعرات الحرارية 876 سعرة حرارية
البروتين 0.28 غرام
الدهون 99.48 غراماً
الدهون المُشبعة 61.924 غراماً
الدهون الأحادية غير المُشبعة 28.732 غراماً
الدهون المتعددة غير المشبعة 3.694 غرامات
الكربوهيدرات 0 غرام
السكريات 0 غرام
الألياف 0 غرام
الكالسيوم 4 مليغرامات
الفسفور 3 مليغرامات
البوتاسيوم 5 مليغرامات
الصوديوم 2 مليغرام
النحاس 0.001 مليغرام
الزنك 0.01 مليغرام
السيلينيوم 0 ميكروغرام
فيتامين أ 840 ميكروغراماً
فيتامين ك 2.8 ميكروغرام
فيتامين ب12 0.01 مليغرام
فيتامين ب1 0.001 مليغرام
فيتامين ب2 0.005 مليغرام
فيتامين ب3 0.003 مليغرام
فيتامين ب6 0.001 مليغرام
الفولات 0 ميكروغرام
فيتامين ج 0 مليغرام
الكوليسترول 256 مليغراماً


Source: mawdoo3.com