books nutritional value of quail eggs
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of fish eggs
# The nutritional value of duck eggs
# Nutritional value of fritter eggs
# Fried eggs nutritional value
# Nutritional value of eggs and milk
# Nutritional value of raw eggs
# Nutritional value of ghee
# Nutritional value of obesity
# Nutritional value of white beans
# The nutritional value of white berries
# Nutritional value of white onions
# The nutritional value of white bread
# White mushroom nutritional value
# Nutritional value of white fish
# The nutritional value of white chocolate
# Nutritional value of egg mayonnaise
# Nutritional value of white cream
# The nutritional value of white sugar
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لبيض السمان (Info)
يحتوي كل 100 غرام مِن بيض السمان النيء على 158 سعرةً حراريةً، و74.35 غراماً مِن الماء، كما أنّه يحتوي على عدد من العناصر الغذائية، نذكر منها:
| العنصر الغذائي | الكمية في كل 100 غرام من بيض السمان |
|---|---|
| البروتين | 13.05 غراماً |
| الدهون الكلية | 11.09 غراماً |
| الكربوهيدرات | 0.41 غراماً |
| الألياف | 0.00 غرام |
| السكر | 0.40 غراماً |
| الفسفور | 226 ملليغراماً |
| الصوديوم | 141 ملليغراماً |
| البوتاسيوم | 132 ملليغراماً |
| الرايبوفلافين | 0.790 ملليغراماً |
| فيتامين ب6 | 0.150 ملليغراماً |
