books fish stuffed with vegetables
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Samosa stuffed with vegetables
# Grilled fish stuffed with vegetables
# Fish stuffed with garlic
# Fish casserole with vegetables
# Fish shawarma with vegetables
# tilapia fish casserole with vegetables
# Potato kibbeh stuffed with vegetables
# Tilapia fish stuffed with mushrooms
# Rib stuffed with vegetables
# Stuffed chicken with vegetables
# Chicken stuffed with vegetables
# Chicken stuffed with freekeh and vegetables
# Lamb stuffed with vegetables
# Vegetable tagine with fish
# Stuffed lamb stuffed with eggs
# Grilled fish with vegetables
# Tray of tilapia fish with vegetables
# What are the benefits of fruits and vegetables?
# How many calories are in vegetables?
# Smoked herring with vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
السمك بحشوة الخضروات (Info)
المُكوّنات
- سمكة واحدة بوزن كيلوغرام.
- عصير ليمونة واحدة.
- كوب من البقدونس المفروم خشناً.
- كوب من الكزبرة المفرومة خشناً.
- ملعقة كبيرة من الخلّ الأبيض.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- حبّتان من الطماطم المقطّعة بشكل شرائح.
- خمسة فصوص من الثوم المهروس.
- أربعة أعواد من البصل الأخضر.
- حبّتان من الفلفل الأخضر المفروم.
- ليمون مقطع شرائح للزينة.
- القليل من الزيت النباتيّ.
طريقة التّحضير
- نغسل السمكة بالماء بعد تنظيفها من الداخل والخارج، والتأكّد من خلوها من القشور، نفركها بالماء والملح واللّيمون.
- نحضر صينيّة الفرن وندهنها بالقليل من الزيت، ونضع شرائح اللّيمون والطماطم، والفلفل بطريقة مرتّبة.
- نخلط الملح، والفلفل الأسود، والثوم، والبصل، والبقدونس، والكزبرة، وزيت الزيتون، وعصير اللّيمون، ثمّ نحشي السمكة بهذه المكوّنات.
- نضع السمكة في الصينيّة، ونضيف إليها القليل من الماء.
- نغطّي السمكة بالقصدير، ونضعها في الفرن حتّى تنضج، تحتاج حوالي نصف ساعة.
- نزيل القصدير ليتحمّر وجه السمكة لمدّة عشرة دقائق.
