books vegetable tagine with fish
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How to make vegetable tagine
# Vegetable tagine with meat
# Meat tagine with vegetables
# Chicken tagine with vegetables
# Boiled fish with vegetable sauce
# Fish casserole with vegetables
# Fish stuffed with vegetables
# Fish shawarma with vegetables
# tilapia fish casserole with vegetables
# Grilled fish stuffed with vegetables
# Grilled fish with vegetables
# Tray of tilapia fish with vegetables
# Chicken tagine with mixed vegetables
# How do I cook fish tagine?
# Fruit and vegetable therapy
# vegetable production
# Vegetable planting dates
# Vegetable Tales
# Vegetable tales at home
# Vegetable Kebab
View more
Source: mawdoo3.com
طاجين الخضروات بالسمك (Info)
المكوّنات
- كوب بقدونس مفروم.
- أربع سمكات (بوري).
- أربع حبات كبيرة من البطاطا المقطعة إلى شرائح.
- ثلاث حبات كبيرة من الطماطم المقطعة إلى شرائح.
- ثلاث حبات كبيرة من الجزر المقطع إلى شرائح.
- ثلاث حبات من الليمون المقطع إلى شرائح.
- قرن كبير من الفلفل الأخضر الحلو والمقطع إلى شرائح.
- قرن كبير من الفلفل الأحمر الحلو والمقطع إلى شرائح.
- قرنان من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح.
- عشرة فصوص من الثوم المشرح.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- كوب عصير من الطماطم.
- ملعقة صغيرة من كلّ من: الفلفل، والكمون، والكركم، والشطة المجروشة، والملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- وضع البهارات مع الملح في وعاء صغير وخلطها.
- توزيع نصف خليط البهارات داخل السمك وخارجه.
- توزيع البقدونس والثوم داخل السمك، وتجهيز طبق فرن مناسب لتقديم الطاجين.
- وضع الخضروات في وعاء عميق، ووضع ما تبقى من خليط البهارات فوقها والتحريك جيداً، ثمّ توزيع خليط الخضروات في طبق الفرن.
- وضع السمك فوق الخضروات، وتوزيع عصير الطماطم والزيت فوقه.
- تغليف السمك بورق الألمنيوم، ووضعه في الفرن على درجة حرارة مئة وتسعين مئوية لمدة ستين إلى سبعين دقيقة حتى تنضج الخضروات ويتحمر السمك.
