العربية  

books ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم (Info)


مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطهي 20 دقيقة
تكفي لِ شخصين


المكوّنات

  • أربع شرائح من خبز التوست الأسمر أو بالحبوب الكاملة.
  • ملعقتان كبيرتان من المايونيز اللايت.
  • ربع كوب من الجرجير المفروم خشن.
  • صدران من الدجاج المسلوق والمفروم.
  • بندورة مقطعة إلى شرائح -حسب الرغبة0.
  • خس مفروم -حسب الرغبة-.


طريقة التحضير

  • خلط المايونيز مع الدجاج المسلوق والمفروم بشكل جيد.
  • توزيع الخليط فوق خبز التوست، ثمّ وضع الجرجير والبندورة والخس فوقه.
  • تسخين الساندويشات بالاستعانة بالشواية لكي تتحمص وتقديمها ساخنة.


Source: mawdoo3.com