العربية  

books القيمة الغذائية لعشبة الراوند

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لعشبة الراوند (Info)


يوضّح الجدول الآتي المحتوى الغذائي لـ 100 غرامٍ من عشبة الراوند النيئة:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 21 سعرة حرارية
البروتين 0.9 غرام
الكربوهيدرات 4.54 غرامات
السُّكريات 1.1 غرام
الألياف الغذائية 1.8 غرام
الدهون 0.2 غرام
الكالسيوم 86 مليغراماً
الحديد 0.22 مليغرام
المغنيسيوم 12 مليغراماً
البوتاسيوم 288 مليغراماً
فيتامين هـ 8 مليغرامات


Source: mawdoo3.com
 
(25)
Food Culture

Food Culture

 

 
(3)
Food Security

Food Security