books القيمة الغذائية في العدس
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Nutritional value of red lentils
# The nutritional value of lentil soup
# Nutritional value of lentil soup
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
# Tartar sauce nutritional value
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of grilled meat
# Nutritional value of cooking cream
# Corn oil nutritional value
# Nutritional value of spicy harissa
# Nutritional value of caraway
# The nutritional value of ginger juice
# Salmon oil nutritional value
# Palm oil nutritional value
# Nutritional value of soybean oil
# Nutritional value of celery seeds
# Nutritional value of caramel sauce
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية في العدس (Info)
| القيمة الغذائيَّة | 100 غرام من العدس |
|---|---|
| الماء | 8.26 غرام |
| الطاقة | 352 سعرة حرارية |
| البروتين | 24.63 غرام |
| الدهون | 1.06 غرام |
| الكربوهيدرات | 63.35 غرام |
| الألياف | 10.7 غرام |
| السكريات | 2.03 غرام |
| الكالسيوم | 35 ملليغرام |
| الحديد | 6.51 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 47 ملليغرام |
| الفسفور | 281 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 667 ملليغرام |
| الصوديوم | 6 ملليغرام |
| الزنك | 3.27 ملليغرام |
| فيتامين ج | 4.5 ملليغرام |
| ثيامين | 0.873 ملليغرام |
