books tray of marinated cauliflower
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Prepare healthy marinated vegetables
# Grilled marinated steaks
# Marinated tomato salad
# Marinated chicken breast sandwiches
# Marinated chicken wings
# Pan fried cauliflower in the oven
# catfish tray
# Chicken tray with tomatoes
# Spicy and Spicy Chicken Wings
# Hanging marinated tomato
# Grilled marinated tomatoes
# How to make marinated tomatoes
# Abu Qaramit village
# Feeding humans on catfish
# Cauliflower tray with bechamel
# How to make cauliflower tray
# Cauliflower tray with tahini
# Cauliflower tray with tahini in the oven
# Chicken tray with broccoli and cauliflower
# Cauliflower and broccoli chicken tray
View more
Source: mawdoo3.com
صينية القراميط المتبلة (Info)
| مدّة التحضير | 15 دقيقة |
| مدّة الطهي | 25 دقيقة |
| عدد الحصص | 4 أشخاص |
| طريقة الطهي | شوي |
المكوّنات:
- أربع قطع من فيليه سمك القراميط.
- كوب من كلٍّ من: الكسكس ويفضّل المحضّر بالقمح الكامل، والبندورة الكرزية القطعة إلى أنصاف.
- ثلث كوب من البقدونس المفروم فرماً خشناً.
- حبتان من الليمون المقطعة إلى شرائحَ رفيعة.
- حبة متوسطة الحجم من البصل الأحمر المقطّع إلى شرائح رفيعة.
- فصّان من الثوم المفروم فرماً ناعماً.
- ملعقتان كبيرتن من زيت الزيتون.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.
طريقة التحضير:
- تسخين الفرن على حرارة مئتان وعشرين درجةٍ مئوية تقريباً.
- وضع ورق قصدير في الصينية مع رفع الزوايا إلى أعلى، ووضع ورق أخرى بشكلٍ متعامدٍ مع الورقة الأخرى.
- غسل الكسكس من خلال مصفاةٍ ناعمة تحت الماء البارد.
- خلط زيت الزيتون مع البابريكا، وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود في وعاءٍ صغير.
- وضع الكسكس في كومةٍ صغيرةٍ في منتصف الصينية، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من مزيج الزيت إليها.
- دهن فيليه السمك بملعقةٍ كبيرةٍ من خليط زيت الزيتون، ثمَّ وضعه فوق الكسكس.
- خلط شرائح الليمون مع البصل، والبندورة، والبقدونس، والثوم، وكمية خليط زيت الزيتون المتبقي.
- توزيع خليط الخضار بالتساوي فوق السمك والكسكس.
- إضافة ثلثا الكوب من الماء إلى الكسكس، ثمَّ إغلاق طرفيّ القصدير المتعامدان معاً لإغلاقها والحصول على كيس مغلقٍ من القصدير.
- وضع الكيس في صينية خبز، وخبزها لمدّة خمسةٍ وعشرين دقيقة.
- فتح القصدير وتوزيع السمك والكسكس على الأطباق، وتقدمه ساخناً.
