books the nutritional value of palm pulp
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Palm oil nutritional value
# Nutritional value of popcorn
# Nutritional value of red cabbage
# Nutritional value of unsalted butter
# Flaxseed nutritional value
# Nutritional value in mango
# Tartar sauce nutritional value
# Nutritional value of fresh cheese
# Nutritional value of grilled meat
# Nutritional value of cooking cream
# Corn oil nutritional value
# Nutritional value of spicy harissa
# Nutritional value of caraway
# The nutritional value of ginger juice
# Salmon oil nutritional value
# Nutritional value of soybean oil
# Nutritional value of celery seeds
# Nutritional value of caramel sauce
# Nutritional value of shiitake mushroom
# Nutritional value of cow kidney
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للب النخيل (Info)
يحتوي كل 100 غرامٍ من ثمار لُبّ النّخيل على العديد من المواد الغذائيّة الموضحة في الجدول الآتي:
| المادة الغذائيّة | الكمية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 115 سعرةً حراريةً |
| البروتين | 2.7 غرام |
| الدهون | 0.2 غرام |
| الكربوهيدرات | 25.61 غراماً |
| الألياف الغذائيّة | 1.5 غرام |
| السُكريّات | 17.16 غراماً |
| الكالسيوم | 18 مليغرامات |
| الحديد | 1.69 مليغرام |
| المغنيسيوم | 10 مليغرامات |
| الفسفور | 140 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 1806 مليغرامات |
| الصوديوم | 14 مليغراماً |
| الزنك | 3.73 مليغرامات |
| النحاس | 0.644 مليغرام |
| السيلينيوم | 0.7 ميكروغرام |
| فيتامين ب1 | 0.05 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.18 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.9 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.81 مليغرام |
| الفولات | 24 ميكروغراماً |
| السيلنيوم | 0.7 ميكروغرام |
| فيتامين ج | 8 مليغرامات |
| فيتامين أ | 68 وحدة دوليّة |
| فيتامين هـ | 0.5 مليغرام |
| الدهون المشبعة | 0.046 غرام |
| الدهون الأحادية المشبعة | 0.005 غرام |
| الدهون المتعددة غير المشبعة | 0.089 غرام |
