If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتوي الكرز على عدد من العناصر المُهمّة لجسم الإنسان كفيتامين ج وفيتامين أ، بالإضافة إلى احتواء كل 100 غرام منه على 68 سعرةً حراريّةً، كما يحتوي على نسبةٍ عالية من الكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، بينما تشكل نسبة البروتين الكلية نحو غرام واحد تقريباً.
تُعتبر ثمار الكرز واحدة من الفاكهة التي تمنح الجسم كميات غنية من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، كما أنّها تعتبر مصدراً للبوتاسيوم والطاقة، ويتخذ الكرز الحامض لوناً أحمراً ويميل طعمه للحموضة، أما الكرز الحلو فيتخذ لوناً أحمراً مائلاً للسواد، ويعتبر موسم تزهير الكرز يوماً رسمياً يُحتفل به في اليابان.