العربية  

books the nutritional value of cantaloupe

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية في الشمام (Info)


القيمة الغذائية 100 غرام من الشُّمام
ماء 90.15 غرام
الطاقة 34 سعرة حراريّة
البروتين 0.84 غرام
الدهون 0.19 غرام
الكربوهيدرات 8.16 غرام
الألياف 0.9 غرام
السكريات 7.86 غرام
الكالسيوم 0.9 ملليغرام
الحديد 0.21 ملليغرام
الصوديوم 16 ملليغرام
فيتامين C 36.7 ملليغرام
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0.051 غرام
الأحماض الدهنية، المجموع العابر 0.000 غرام
الكوليسترول 0 ملليغرام


Source: mawdoo3.com