كتب the nutritional value of cantaloupe
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لعصير الشمام
# القيمة الغذائية في الكنتالوب
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية في الشمام (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرام من الشُّمام |
|---|---|
| ماء | 90.15 غرام |
| الطاقة | 34 سعرة حراريّة |
| البروتين | 0.84 غرام |
| الدهون | 0.19 غرام |
| الكربوهيدرات | 8.16 غرام |
| الألياف | 0.9 غرام |
| السكريات | 7.86 غرام |
| الكالسيوم | 0.9 ملليغرام |
| الحديد | 0.21 ملليغرام |
| الصوديوم | 16 ملليغرام |
| فيتامين C | 36.7 ملليغرام |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.051 غرام |
| الأحماض الدهنية، المجموع العابر | 0.000 غرام |
| الكوليسترول | 0 ملليغرام |
