العربية  

books nutritional value of spices

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للبهارات (Info)


للبهارات قيمة غذائية تتمثل فيما يلي:

القيمة الغذائيّة 100 غرام من البهارات
الماء 12.46 غرام
الطاقة 251 سعرة حراريّة
البروتينات 10.39 غرام
الدهون 3.26 غرام
الكربوهيدرات 63.95 غرام
الألياف 25.3 غرام
الحديد 9.71 ملليغرام
الفسفور 158 ملليغرام
البوتاسيوم 1329 ملليغرام
الصوديوم 20 ملليغرام


Source: mawdoo3.com