If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
للبهارات قيمة غذائية تتمثل فيما يلي:
| القيمة الغذائيّة | 100 غرام من البهارات |
|---|---|
| الماء | 12.46 غرام |
| الطاقة | 251 سعرة حراريّة |
| البروتينات | 10.39 غرام |
| الدهون | 3.26 غرام |
| الكربوهيدرات | 63.95 غرام |
| الألياف | 25.3 غرام |
| الحديد | 9.71 ملليغرام |
| الفسفور | 158 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 1329 ملليغرام |
| الصوديوم | 20 ملليغرام |