العربية  

books nutritional value of saffron tea

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية لشاي الزعفران (Info)


يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة؛ أي ما يعادل 2.1 غرام من الزعفران من العناصر الغذائيّة:

العنصر الغذائي الكمية
السعرات الحرارية 7 سعرات حرارية
الماء 0.25 مليلتر
البروتين 0.24 غرام
الدهون 0.12 غرام
الكربوهيدرات 1.37 غرام
الألياف 0.1 غرام
الكالسيوم 2 مليغرام
الحديد 0.23 مليغرام
المغنيسيوم 6 مليغرامات
الفسفور 5 مليغرامات
البوتاسيوم 36 مليغراماً
الصوديوم 3 مليغرامات
الزنك 0.02 مليغرام
فيتامين ج 1.7 مليغرام
الفولات 2 ميكروغرام
فيتامين أ 11 وحدة دولية


Source: mawdoo3.com