العربية  

books nutritional value of raisins

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

القيمة الغذائية للخشاف الزبيب (Info)


العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخشاف
الماء 16.57غرامٍ
الطاقة 296 سعرة حرارية
البروتين 2.52 غرام
الدهون 0.54 غرام
الكربوهيدرات 78.47 غرام
الألياف 6.8 غرام
الكالسيوم 28 ملليغرام
الحديد 2.59 ملليغرام
المغنيسيوم 30 ملليغرام
الفسفور 75 ملليغرام
البوتاسيوم 825 ملليغرام
الصوديوم 28 ملليغرام
الزنك 0.18 ملليغرام
فيتامين C 5.4 ملليغرام
فيتامين B-6 0.188 ملليغرام
فيتامين B-12 0.00 ملليغرام


Source: mawdoo3.com